Medicinsk Qi Gong
Taktil massage
Behandlande massage
Massage & Medicinsk Qi Gong
Massage i olika former skapar oxytocin vilket bidrar till att vi känner oss avslappnade och lugna efter en behandling. Oxytocin är ett peptidhormon som påverkar kroppens egna inbyggda belöningssystem dopamin och serotin. Vid oxytocinfrisättning får vi många positiva effekter såsom lugn, ökad social interaktion, minskad smärtkänslighet, sänkt blodtryck och stimulering av tillväxt och läkning.
Medicinsk Qi Gong är en serie olika rörelser som sätts samman till ett program som du även kan använda dig av hemma. Du kan också använda DaMo metoden som en meditation där du tänker rörelserna istället för att utöva dem fysiskt. Genom att träna medicinsk Qi Gong hanterar du stress, oro och smärta.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag